Easy Fiber

Gesundheitsvorteile auf einen Blick:

Easy Fibre ist ein Glucomannan-Faserzusatz aus der Konjakwurzel und eine einfache Möglichkeit, Ihren täglichen Bedarf an Ballaststoffen zu decken. Es kann ähnliche Vorteile wie Ballaststoffe aus Flohsamenschalen bieten – bei einer geringeren Tagesdosis.

Diese Fasermischung in Pulverform hat einen leicht orangigen Geschmack und im Gegensatz zu anderen Faserergänzungen enthält Easy Fibre keine künstlichen Aromen, Farbstoffe oder Süßstoffe.

Darüber hinaus ist es pflanzlich / vegetarisch, zuckerfrei, glutenfrei und gentechnikfrei.

Warum es funktioniert:

„Holen Sie sich mehr Ballaststoffe“ ist ein uralter Ratschlag, der immer noch gilt! (1) Eine ballaststoffreiche Ernährung ist wichtig für die Verdauung!

Ballaststoffe sind wahrscheinlich das beste Nahrungsergänzungsmittel für die Verdauung; lösliche Ballaststoffe werden im Darm abgebaut, um die Dinge in einem gesunden Tempo voranzubringen.

Die Ballaststoffe helfen beim Stuhlgang, indem sie Wasser in den Stuhl aufnehmen (welches den Stuhlgang erleichtert). Es mag widersprüchlich erscheinen, aber Ballaststoffe füllen den Stuhl auch auf, sodass er nicht „locker“ ist.

Darüber hinaus können Ballaststoffe auch als Präbiotikum wirken, um gesunde Darmbakterien, Probiotika, zu ernähren – welches ihnen hilft, alles von der Verdauung bis zur Immunabwehr zu unterstützen und auf diese Weise die allgemeine Verdauungsgesundheit zu fördern.

Aber Ballaststoffe gehen über die Darmgesundheit und Verdauung hinaus. Easy Fibre-Pulver enthält eine niedrig dosierte Glucomannan-Nahrungsfaser, die sich wie andere Ballaststoffe durch den Verdauungstrakt bewegt und einige andere große gesundheitliche Vorteile bietet. 

Es kann das Sättigungsgefühl, einen gesunden Blutzuckerspiegel und die Gesundheit des Herzens fördern.

Die Wissenschaft hinter dem Produkt:

Einstellbare Dosis & Konjakwurzel

Viele Faserergänzungen werden mit Flohsamenschalen hergestellt, aber diese Faserform ist tendenziell voluminöser und erfordert eine größere Tagesdosis, um die gleichen Vorteile wie Easy Fiber zu erzielen. 

Die Formel von Life Extension enthält Konjakwurzel (Amorphophallus konjac), eine Faserform, die häufig in der asiatischen Küche verwendet wird.

Konjak kann die gleichen Vorteile (einschließlich Regelmäßigkeit, Sättigung, Herz- und Darmgesundheit) wie andere Ballaststoffe bieten, jedoch in einer geringeren Dosis. (2)

Klinische Studien, Regulierung, Verdauung und Sättigung

Easy Fiber kann helfen, die Regelmäßigkeit zu fördern und Ihre Verdauungsgesundheit durch seine Rolle als Präbiotikum teilweise zu unterstützen. 

Gesunde Regelmäßigkeit und eine präbiotische Wirkung wurden in klinischen Studien beobachtet, in denen Erwachsenen mit einer ballaststoffarmen Ernährung zusätzliche Glucomannan-Ballaststoffe verabreicht wurden. (3,4)

Ein weiterer Grund, warum Menschen Ballaststoffe zu sich nehmen, ist die Förderung der Sättigung – das Gefühl der Sättigung und Befriedigung nach dem Essen. 

Und wer keinen Hunger hat, isst weniger. Glucomannan-Fasern aus der Konjakwurzel fördern das Sättigungsgefühl. (2,5)

Blutzuckerspiegel und bereits gesundes 

Cholesterin Glucomannan-lösliche Ballaststoffe sind auch für ihre Vorteile für die Herzgesundheit bekannt. In einer Meta-Analyse von 12 randomisierten kontrollierten Studien trug der Verzehr von zwei oder mehr Gramm Glucomannan-Fasern täglich über drei bis zwölf Wochen dazu bei, bereits gesunde LDL- und HDL-Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten. (6)

In einer Gruppe von 25 gesunden Männern mittleren Alters trug die Zugabe von Glucomannan zu Reis vor dem Verzehr dazu bei, einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, im Vergleich zum einfachen Verzehr von Reis allein. 

Wenn die Studienteilnehmer die aufgenommene Menge an Glucomannan erhöhten, wurden sogar noch bessere Ergebnisse erzielt. (7) 

Holen Sie sich also Hilfe, damit sich die Dinge mit Easy Fiber in die richtige Richtung bewegen – und all die anderen Vorteile!

Anwendung: 

• Einzunehmen gemäß den Dosierungs- und Verwendungsrichtlinien unter Supplement Facts oder wie von einem Arzt empfohlen.
• Diese Ergänzung sollte in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und einem regelmäßigen Trainingsprogramm eingenommen werden. 
• Einzelne Ergebnisse sind nicht garantiert und die Ergebnisse können variieren.