GABA (Gamma-Aminobutyric Acid)

Gesundheitliche Vorteile auf einen Blick:

Was ist GABA überhaupt? Es handelt sich um eine natürlich vorkommende Aminosäure, die klinisch auf ihre Fähigkeit hin untersucht wurde, gelegentlichen Stress abzubauen und gleichzeitig einen entspannten Geisteszustand zu fördern.

Arztbesuche, öffentliche Reden und Vorstellungsgespräche haben eines gemeinsam: Sie können Stress oder Sorgen auslösen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln zum Stressabbau kann GABA bereits nach 30 Minuten eine ruhige Reaktion auf Stress fördern.

Das Präparat ist glutenfrei, vegetarisch und gentechnikfrei.

Wirkungsweise:

Gamma-Aminobuttersäure (GABA) wird im Körper produziert und dient als wichtigster hemmender Neurotransmitter des Gehirns. Sie hilft dabei, die „Los”- (erregenden) und „Slow down”-Signale (hemmenden) des Gehirns zu regulieren und hält so die Kommunikation zwischen den Neuronen im Gleichgewicht. Durch die Aufrechterhaltung eines gesunden GABA-Spiegels ist das Gehirn besser in der Lage, mit den Stressfaktoren des Lebens umzugehen.

GABA (Gamma-Aminobuttersäure) von Life Extension kann Verspannungen lösen, Entspannung und Ruhe fördern, für eine ausgeglichene Stimmung sorgen und einen gesunden Schlaf ermöglichen, ohne dass man sich am nächsten Tag schläfrig fühlt.

Die Wissenschaft hinter dem Produkt:

Helfen Sie Ihrem Körper, auf erwarteten Stress zu reagieren

Anspruchsvolle Situationen wie Vorstellungsgespräche, Arzttermine, öffentliche Reden, bevorstehende Reisen usw. können Stress verursachen, der sich auf Ihr Wohlbefinden auswirkt. Dieses hochwertige Nahrungsergänzungsmittel mit klinisch untersuchtem GABA, das aus der Fermentation von Lactobacillus hilgardii K-3 gewonnen wird, kann eine gesunde Reaktion auf solchen gelegentlichen Stress fördern.

Gelegentlicher Stress und GABA

In einer placebokontrollierten klinischen Studie nahmen gesunde Teilnehmer:innen, die nach eigenen Angaben unter Höhenangst litten, 100 mg GABA ein, bevor sie eine Hängebrücke überquerten. (1) Die Forscher:innen bewerteten ihre Stressreaktion, indem sie den Gehalt an Immunglobulin A (IgA) im Speichel maßen, einem Immunprotein, das in Stresssituationen typischerweise abnimmt. (2-5) Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die GABA einnahmen, im Vergleich zu Placebo einen normalen IgA-Spiegel im Speichel aufwiesen. (1)

GABA und anspruchsvolle Aufgaben

Stressige mentale Aufgaben können sehr anstrengend sein. In einer einfach-blinden, randomisierten, placebokontrollierten Crossover-Studie wurden die Teilnehmer:innen einer kombinierten Stressbelastung ausgesetzt: einem 10-minütigen Rechentest plus einer 5-minütigen Aufgabe zur Erkennung akustischer Ziele (DT). Drei Sitzungen wurden etwa 10, 40 und 70 Minuten nach der Einnahme von entweder 100 mg GABA oder einem Placebo durchgeführt. (6)

Anschließend wurden in einer subjektiven Umfrage sechs Dimensionen von Stress bewertet, darunter Anspannung und Wut. Die Forscher:innen zeichneten auch die Gehirnwellenaktivität der Teilnehmer:innen auf. (6)

Diejenigen, die GABA einnahmen, gaben an, sich nach Abschluss der Aufgaben weniger angespannt zu fühlen als diejenigen, die Placebo erhielten. Die Gehirnwellen-Daten zeigten ebenfalls eine gesunde physiologische Stressreaktion in der GABA-Gruppe. (6)

„Kampf-oder-Flucht”-Reaktion und Herzfrequenz

In einer weiteren randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Crossover-Studie, in der ebenfalls ein arithmetischer Stresstest verwendet wurde, wurde die Herzfrequenz gemessen, um die Aktivität des sympathischen und parasympathischen Nervensystems nach der Einnahme von GABA zu bestimmen. (7) Die Ergebnisse zeigten, dass GABA nach der Stressreaktion eine schnelle Rückkehr zu einem gesunden Ausgangswert bewirkte.

GABA für einen besseren Schlaf*

GABA kann auch den Schlaf beeinflussen. In einer doppelblinden, randomisierten, placebokontrollierten Studie nahmen gesunde Erwachsene im Alter von 24 bis 57 Jahren 30 Minuten vor dem Schlafengehen 100 mg GABA ein. (8) Über einen Zeitraum von einer Woche wurden mehrere Schlafqualitätsindexwerte erfasst. Die Personen in der GABA-Gruppe gaben an, schneller einzuschlafen als diejenigen, die ein Placebo einnahmen, und sie litten am nächsten Tag nicht unter Schläfrigkeit. (8)

*Bei gelegentlicher Schlaflosigkeit

Lassen Sie es langsam angehen mit GABA, wenn Sie es am meisten brauchen!

Einnahme-Empfehlung:

Bitte nehmen Sie das Produkt gemäß den Dosierungs- und Anwendungsrichtlinien unter „Fakten zur Nahrungsergänzung“ oder wie von einem medizinischen Fachpersonal empfohlen ein.

FAQ:

Was ist in GABA enthalten?

Jede Kapsel enthält 100 mg PharmaGABA®, eine klinisch untersuchte, markenrechtlich geschützte Form von Gamma-Aminobuttersäure (GABA). 

Was ist GABA und wie wirkt es? 

Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist ein wichtiger hemmender Neurotransmitter, der dabei hilft, die erregenden („Start“) und hemmenden („Stopp“) Signale zwischen den Gehirnzellen auszugleichen. Durch die Unterstützung dieses Gleichgewichts fördert GABA ein Gefühl der Ruhe. Die Formel von Life Extension enthält klinisch untersuchtes GABA, das aus der natürlichen Fermentation von Lactobacillus hilgardii K-3 gewonnen wird, um gelegentlichen Stress zu lindern, die Ausgeglichenheit der Stimmung zu unterstützen und einen gesunden Schlaf zu fördern. 

Für wen ist GABA geeignet? 

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist ideal für alle, die eine schnelle Linderung von gelegentlichem Stress suchen. GABA kann auch einen entspannten Geisteszustand fördern und den Schlaf unterstützen. 

Wann kann ich Ergebnisse erwarten? 

In klinischen Studien unterstützte GABA innerhalb von nur 30 Minuten eine gesunde Stressreaktion, während Schlafvorteile nach einer Woche der Einnahme beobachtet wurden. Die individuellen Erfahrungen können variieren, da jeder Mensch unterschiedlich reagiert. 

Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme von GABA? Sollte es zusammen mit einer Mahlzeit oder auf nüchternen Magen eingenommen werden?

Wenn Sie eine stressige Situation erwarten, nehmen Sie bei Bedarf eine Kapsel zu jeder Tageszeit, mit oder ohne Mahlzeit, bis zu zweimal täglich ein. Befolgen Sie für die richtige Anwendung immer die Anweisungen auf dem Etikett Ihres Nahrungsergänzungsmittels.

Kann dieses Nahrungsergänzungsmittel Wechselwirkungen mit meinen Medikamenten haben? 

Es gibt keine Hinweise darauf, dass die Nährstoffe in dieser Formel negative Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten haben könnten. Es wird jedoch immer empfohlen, Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel zu informieren, die Sie einnehmen. 

Wurde dieses Produkt auf Qualität und Sicherheit geprüft? 

Alle Rohstoffe und Fertigprodukte von Life Extension werden strengen Tests unterzogen, um sicherzustellen, dass sie den hohen Qualitätsstandards entsprechen. Dazu gehören Tests auf Schwermetalle, Mikroben, Zerfall, Wirksamkeit und Wirkstoffgehalt. Produkte werden erst dann für die Produktion freigegeben, wenn sie den Spezifikationen von Life Extension entsprechen.

Enthält dieses Nahrungsergänzungsmittel Allergene? 

GABA von Life Extension ist frei von Milch, Eiern, Fisch, Krustentieren, Nüssen, Erdnüssen, Weizen, Sesam und Sojabohnen. 

Wo wird dieses Produkt hergestellt? 

Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird in den USA in einer Anlage hergestellt, die den GMP-Standards („Good Manufacturing Practices“) entspricht. 

Ist dieses Produkt vegetarisch? 

Ja, dieses Produkt ist vegetarisch und enthält keine tierischen Inhaltsstoffe. 

Ist dieses Produkt glutenfrei? 

Ja, dieses Nahrungsergänzungsmittel ist glutenfrei. 

Ist dieses Produkt gentechnikfrei? 

Ja, dieses Produkt und alle seine Inhaltsstoffe sind von Life Extension als gentechnikfrei zertifiziert. 

Können Kinder dieses Produkt einnehmen? 

Diese Formel wurde für Erwachsene über 18 Jahren entwickelt. Konsultieren Sie immer den Arzt Ihres Kindes, bevor Sie ihm Nahrungsergänzungsmittel geben.